몇일전 주말... 일주일정도 다이어트로인해 술을 잠시 끊었다 그래서 주말엔 풀어줬다 너무 풀어줬나보다 다음날 정신차려보니 와이프왈 어제 당신 소주만 5병 넘게 먹었어 ... 기억을 잃었다 정신도 잃었다 내 속도 잃었다 정오가되어 일어났지만 속이 좋질않았다 처음이었다 술병... 물만먹어도 속이 울렁거려 화장실을 몇번이건 들락달락 거리며 오바이트를 3번... 와이프가 이제 걱정을 한다 우리집 가정이 아프면 우리집은 없는거란다 다시는 이렇게 먹지말라고한다 술을 억수로 좋아하는나로썬 힘들지만 이제 줄여야겠다는 다짐을 한다!!! (다음날 비와서 바로 막걸이 2개를 먹었다...미친거짘ㅋㅋ) 그리고 와이프님께서 사주신 벌나무즙 벌나무라기도하고 산청목이라고도 불린다 http://naver.me/535looTo 벌나무 ..

다이어트한다니까 주변에서 자꾸 유혹이심해진다 그래도 선방? 참치가 좋은건지 체중계가 고장인건지는 모르겠다 오늘도 루틴은 똑같다 오전은 공복유지 점심엔 회사점심 폭식ㅋㅋㅋ 회사 점심이 너무잘나온다 흑미밥, 돼지목살 김치찌게, 살안찌는 도토리묵, 기름도 좋다는 훈제오리, 김치, 고추, 양파, 옆사람이준 돈까스 반쪽 살이 안찔수가읍다 퇴근후 집에오니 아이들이 저녁을 먹고있었다 와이프가 어제 점심때 먹다남은 고기가 있다고해서 난 고기 시즈닝을 촵촵촵 하고 맛있게 먹기 두조각같은 4조각 ㅋㅋㅋ 역시 저녁에도 고기에 쐬주한잔 비도오고 좋네요 행복뭐 별건가요 지금이 행복이네요 다이어트에 너무 스트레스받지 말자구요

얼마전 작은 미니백이 수명을 다해서 와이프에게 슬링백하나 사달라고 졸랐다 그리고 띵동하고 택배가 도착 뭐징??? 가방이랜다 캉골 슬링백이란다 난 캉골이 뭔지 모른다 그냥 캥거루 전면 작은 지퍼를 열면 작은 수납공간이 나와요 메인 지퍼를 열면 앞뒤로 수납공간이 있구요 이건 옆인지 뒤인지 모를 작은 수납공간 끈을 오른쪽 또는 왼쪽으러 할수있어요 전체적인 모습은 이렇습니다 이만 리뷰는 끝 담에 사용해보고 사용리뷰도 남겨볼께요~ "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

오늘은 끝났어유 이랬는데 저녁에 한잔이아니라 마니함ㅋ

이거이거 제목 잘못지음 다이어트아닌듯 결과부터 볼까요? 먹었는데 쪄야 맞는거쥬? 체지방율이 확오르네요 ㅋㅋㅋ 근데 오늘은 더심함ㅋㅋㅋ 비가와서그럼 다들 인정하쥬? 비오면 컨트롤 안됨ㅋ 아침은 역시 공복 점심엔ㅋㅋㅋ 회삿밥인데 ㅋㅋㅋ 다쳐묵음ㅋ 그리고 퇴근무렵 비가 엄청왔어요 그래서 그런지 와이프가 눈치가 백단이라 안챙겨줌ㅋㅋㅋ 지난번에 사둔 소괴기가있어서 와이프가 한마디 거드네요 괴기면 나도 먹을래 그리고 애들도 좀줘... 그럼 나먹을게 없는데 그래서 내일이 걱정 은 개뿔 개나줘버려 ㅋㅋㅋ 그렇습니다 내일은 내일이고 다~~먹고살자고 하는 일인데 애들 잘먹이고자 하는 일하는데 ㅋㅋ 공감 인정이쥬? 그럼 20000

8일차 아침 시작은 모닝x과함께 ㅋㅋㅋ 그리고 쌰워하공 체크 어제먹은 삼겹살치고 300g빠진거면 선방한건데 체지방율이 0.2%늘어난건 머선129 일단출근 월요일 출근은 언제나피곤해 ㅠㅠ 일단 아침엔 언제나 공복유지 점심엔 회삿밥 ㅋㅋㅋ 조금만먹으려고했는데 저 두툼한 떡갈비에 눈돌았다 느므느므 맛나당 김치까지 완전 깨끗하게 다먹음 ㅋㅋㅋ 그리곤 퇴근후 저녁 저녁 역시 깨끗하게 마무으리 오늘 일과 끄읕

오픈시간 오후5시부터 줄서서 먹는다는 그곳 서산 목구멍을 다녀왔습니다 오~ 입구에 쓰여진 멘트가 마음에 든다 "숙성이고 나발이고 좋은고기가 맛있습니다" 고기두께가 참 좋아하는 사이즈다 여기가 좋은이유중에 한가지가 구워주고 적당한 크기로 잘라준다는거 난 그냥 먹기만하면됨 ㅋㅋㅋ 갈비본살이 뭘까? 해서 시켜봤더니 땋 우대갈비에 뼈를 뺀 고기였다 느므좋아 ㅋㅋㅋ 역시 남이 구워준 고기가 제일 맛나용~♡ 이렇게 우리는 삼겹살5인분 목살1인분 갈비본살2인분 총 8인분을 먹었다 소주없이...ㄷㄷㄷ 백신접종후라 술을 즐길수가없었다 사장님이 이건 소주랑 먹어야한다며 더욱 아쉬워하셨다 담에는 소주랑 혼내줄꺼에욧

잉? 글쓰다보니 벌써7일째? 한게없는데? 뭐가읍서ㅋㅋㅋ 매일 먹던 술을 안먹고있는데 ㅋㅋㅋ 어제도 목구멍에 기름칠했는데 이 정도면 선방했다 ㅋㅋㅋ 오늘은... 아침 : 역시 공복 점심엔 와이프가 또 고기가 먹고싶다고한다 그래서 장을 보러 이마트를 향해본다 요며칠 두꺼운고기를 먹었는데 와이프가 좋아해서 오늘도 두꺼운고기를 샀다 마트에 잘없는데 이마트에있다니 조아쓰~♡ 쌈도사고 집으러 고고 2시가 넘었다... 하루가 빨리간다... 야채손질 상추, 새송이버섯, 양송이버섯, 팽이버섯, 마늘, 청양고추... 3시다... 두꺼운고길 잘샀다 식당안부럽다ㅋㅋㅋ 와이프 대만족한다 ㅋㅋㅋ 평생 고기는 내가 구우란다ㅋㅋㅋ 뭔가 실수한거같다 ㅋㅋㅋ 이렇게 자연스럽게 아침겸 점심겸 저녁을 먹었다 아! 혹시 오해할까봐서 애들은 ..

오늘은 머선일이고??? 무쟈게 빠지노? 아무튼 이상해ㅋㅋㅋ 백신교차접종 3일차... 머리가 무거운느낌은 있는데 몸살기는 사라졌다 두통도사라지고 끝난건가 ㅋㅋㅋ 다이어트 6일차 오전은 공복유지 점심은 와이프표 다이어트식단 점심은 그렇게 먹고 저녁엔 고기가...또 먹고싶다네 ㅇ.ㅇ;; 그래서 찾은 서산 목구멍 다이어트가 맞나 싶겠지만 탄수화물을 안먹는 다이어트라나 뭐라나 암튼 그래요 결과를 보면 알겠쥥ㅋㅋ 오늘도 폭식과함께 즐거운 토요일을 보냈다 고기먹으면서 술을 참느라 증말힘들었다 삼겹살에 소주를 참다니 참 대견했다ㅋ

백신휴가 2일차로 와이프랑 점심 데이트가 즐겁다 그래서 오늘은 컨디션이 좋지않은 날 위해 건강식인 능이백숙을 먹기로했다 http://naver.me/5Vel24qq 나능이능이버섯백숙 본점 : 네이버 방문자리뷰 306 · ★4.49 · 매일 10:30 - 21:30 m.place.naver.com 그런데 갑자기 비가와버리네 ㅠ 식당 들어가자마자 여사님께서 예약 여부를 물어보신다 여윽시 맛집 ㅋㅋㅋ 예약안했는데 방쪽에 한자리있어서 방으로 앉았다 개이덕ㅋㅋ 자리에 앉았다 평소엔 아이들과 능이오리백숙을 먹었지만 오늘은 와이프와 단둘이니까 능계탕을 시켰다 바로 반찬을 준비해준다 그렇게 배를 채우고 나오니 비가 더 많이 쏟아진다 이 분위기를 그대로 괜찮은 카페를 찾다가 http://naver.me/xswZVl77 ..