불금을 버티긴 힘들다
어제 먹은 광어회...
결과는
그간의 노력 때문일까
0.2kg빠지긴했다
오늘은 주말이라 집에서
아내가 점심을 준비해줬다
컬리플라워볶음밥, 조랭이떡 미역국, 배추김치
다른반찬도있지만 위 3가지만먹었다
아침:마법물
점심:집밥
저녁:이게 문제다
아내의말 저탄고지하면 된다고...
그래서 저녁은 삼겹살이다
상추, 깻잎, 삼겹살, 팽이버섯볶음, 구운마늘, 볶음김치
버터에 볶아댄다
탄수화물은 전혀없는 저탄고지
그리고...
김치부침...
이것도 밀가루가 안들어갔단다
맛있는더...맛있는건 위험한데...
에라잇 모르겠다
시키는데로한다
몸이 무거워졌는지 나태해졌다
오늘은 훌라후프도 패스
😢
내일이 걱정되지만 그냥잔다
반응형
'일상' 카테고리의 다른 글
| 다이어트 #8일차 (0) | 2021.02.08 |
|---|---|
| 다이어트 #7일차 (0) | 2021.02.07 |
| 다이어트 #5일차... (0) | 2021.02.05 |
| 다이어트 #4일차... (0) | 2021.02.04 |
| 다이어트 #3일차(또 1.9kg 빠졌다) (0) | 2021.02.03 |
