이거이거 제목 잘못지음 다이어트아닌듯 결과부터 볼까요? 먹었는데 쪄야 맞는거쥬? 체지방율이 확오르네요 ㅋㅋㅋ 근데 오늘은 더심함ㅋㅋㅋ 비가와서그럼 다들 인정하쥬? 비오면 컨트롤 안됨ㅋ 아침은 역시 공복 점심엔ㅋㅋㅋ 회삿밥인데 ㅋㅋㅋ 다쳐묵음ㅋ 그리고 퇴근무렵 비가 엄청왔어요 그래서 그런지 와이프가 눈치가 백단이라 안챙겨줌ㅋㅋㅋ 지난번에 사둔 소괴기가있어서 와이프가 한마디 거드네요 괴기면 나도 먹을래 그리고 애들도 좀줘... 그럼 나먹을게 없는데 그래서 내일이 걱정 은 개뿔 개나줘버려 ㅋㅋㅋ 그렇습니다 내일은 내일이고 다~~먹고살자고 하는 일인데 애들 잘먹이고자 하는 일하는데 ㅋㅋ 공감 인정이쥬? 그럼 20000

8일차 아침 시작은 모닝x과함께 ㅋㅋㅋ 그리고 쌰워하공 체크 어제먹은 삼겹살치고 300g빠진거면 선방한건데 체지방율이 0.2%늘어난건 머선129 일단출근 월요일 출근은 언제나피곤해 ㅠㅠ 일단 아침엔 언제나 공복유지 점심엔 회삿밥 ㅋㅋㅋ 조금만먹으려고했는데 저 두툼한 떡갈비에 눈돌았다 느므느므 맛나당 김치까지 완전 깨끗하게 다먹음 ㅋㅋㅋ 그리곤 퇴근후 저녁 저녁 역시 깨끗하게 마무으리 오늘 일과 끄읕