다이어트 #7일차
2021. 2. 7. 23:10ㆍ일상
주말 타격이였을까
다행이 찌진않았지만 많이빠지지도않았다
오늘은 대박먹음
😢
아내가 점심을 준비해줬다
사진을 찍진못함
컬리플라워 볶음밥에 김치, 시래기 된장국
저녁엔...
수육을 먹었다
쌈장안먹고 저염 된장으로
키토식이라나 뭐라나 저탄고지식단이다
아침:마법물
점심:집밥(컬리플라워 볶음밥 양것)
저녁:집밥(삼겹살 수육)
너무 많이먹어서 걱정이 앞서지만
피곤하니 그냥 자야겠다
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