평생하는 다이어트 ㅋㅋ 다시 시작이다(8일차)

8일차
아침 시작은 모닝x과함께
ㅋㅋㅋ
그리고 쌰워하공
체크

어제먹은 삼겹살치고
300g빠진거면 선방한건데
체지방율이 0.2%늘어난건
머선129

일단출근
월요일 출근은 언제나피곤해
ㅠㅠ

일단
아침엔 언제나 공복유지
점심엔 회삿밥
ㅋㅋㅋ

가지밥에 부대찌게, 계란말이5조각, 떡갈비2조각, 열무김치왕창, 풋고추와 생양파

조금만먹으려고했는데 저 두툼한 떡갈비에 눈돌았다
느므느므 맛나당
김치까지 완전 깨끗하게 다먹음
ㅋㅋㅋ

그리곤
퇴근후 저녁

다이어트밥? 반공기, 오징어국, 애들이먹다남긴 갓김치, 깻잎김치

저녁 역시 깨끗하게
마무으리

오늘 일과 끄읕